- 品牌:
- 所属分类:生活消费 » 小商品 » 健身器材
- 计量单位:
- 最小起订量:0
- 供货总量:0
- 发货期限:自买家付款之日起3天内发货
臂力器在我们的生活中很受消费者的喜欢和支持,但是大家知道我们的臂力器在使用的时候注意什么吗?下面臂力器厂家就给大家普及一下吧!
1.两臂弯曲,在颈后用力弯曲弹簧。
2.两臂向前,向上弯曲弹簧,然后放松。
3.两臂向胸前靠拢,弯曲弹簧,然后伸直,慢慢放松。
4.站立,两脚分开,右肘弯曲,用左手弯曲弹簧,然后左肘弯曲,用右手弯曲弹簧。
5.两臂向身后,紧握弹簧,然后向下伸直逐渐弯曲。
6. 追求的是数量不是重量!
注意事项编辑
1.请在使用前检查臂力器各连接部位是否牢固,无松动现象。
2.请选择适合自己体能级别的臂力器,以免拉伤肌肉。
3.使用时,将臂力器手柄上的安全带套在手腕上。
4.使用时,应选择相对宽敞的场地锻炼,以免脱手伤人。
5.建议12岁以下的儿童不要使用臂力器
6.使用时,应匀速的做。
以上就是关于臂力器的相关知识介绍,有需要可以随时和我们联系,厂家期待大家的来电咨询哦!
关键词:臂力棒厂家,供应,生活消费,小商品,健身器材