临沂保姆月嫂教您如何安排月子时间电话：18253939961

月嫂是在月子期间对产妇提供服务的保姆，在产妇做月子的时候照顾新生儿是非常的忙的，如果不注意就有可能出现问题，今天临沂月嫂为您介绍一下产妇在月子期间应该怎样合理的安排时间。

宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间，妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠，充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。如果得不到好的休息，妈咪的乳汁量就会明显变少，也就不能给宝贝提供充足的粮食了。新妈咪和宝贝对周围的环境都是十分敏感的，不要在宝贝睡觉的房间放置无线上网装置，因为它们会产生强烈的辐射，影响睡眠质量。
另外就是设置一个用来给宝贝哺乳的专门的场所，也许是一个舒适的沙发，把电视、CD播放器等放在身边。这样可以在哺乳的时候，一边听听音乐，或看电视，放松身心，另一方面音乐和电视的声音能带给宝贝安慰，给他一些有益的听觉刺激。

最后就是可以请月嫂来帮忙，如果经济条件尚可，可以考虑请月嫂来帮忙，让自己有更多的时间去休息。一般来说，要在孕期后几个月就到月嫂公司去预约。月嫂应该接受过专门的培训，对于宝贝的护理、喂养、妈咪的产褥期护理都很在行。新手妈咪可以跟她们学到很多育儿知识，避免走弯路。月嫂每天会给妈咪们做乳房护理、月子餐，也会照顾小宝贝，给他们穿衣服、换尿布等等。但是，给宝贝喂奶、洗澡、做抚触最好由妈咪来做，这有助于妈咪和宝贝培养感情，还可以帮助宝贝促进血液循环和新陈代谢，预防疾病。其他的事情就可以请月嫂帮忙做了。这时候，妈咪就可以有时间适当去休息了。

以上就是可以让产妇能够有更多的时间来自己安排的方法，产妇可以按照这些方法找到自己的时间，进行合理的安排，同时家人也可以帮忙照顾，减轻产妇的负担。